THE PRACTICE OF RESILIENCE
A WEEKEND of practice, EN CASA, noviembre 28 & 29
fuerza en el cuerpo. claridad en la mente. espacio en el corazón.
sábado
09:00 - 10:00 MEDITAción & PRANAYAMA
10:30 - 12:30 WORKSHOP: fuerza y estabilidad en yoga asana
13:00 - 14:30 filosofía aplicada a la vida
reflexiones
domingo
09:00 - 10:00 MEDITAcióN & PRANAYAMA
10:30 - 12:30 WORKSHOP: BACKBENding y apertura
13:00 - 14:30 filosofía aplicada a la vida. chanting
reflexiones
a h e a r t a s w i d e a s t h e w o r l d
yoga sutra 1.12
अभ्यासवैराग्याभ्यां
abhyāsa y vairāgya
explorando las dos alas de un pájaro según patanjali:
la práctica constante y el desapego. Aprender a permanecer, a comprometernos, a volver una y otra vez, sin aferrarnos a los resultados.
yoga sutra 1.33
मैत्रीकरुणामुदितोपेक्षाणां सुखदुःखपुण्यापुण्यविषयाणां भावनातश्चित्तप्रसादनम्
maitrī, karuṇā, muditā y upekṣā
las cuatro cualidades infinitas del corazón.
amistad, compasión, alegría empática y ecuanimidad. Cuatro actitudes que nos ayudan a cultivar una mente serena y una relación más consciente con el mundo.
un fin de semana de práctica en casa
explorando la relación entre fuerza y suavidad, disciplina y libertad, estabilidad y transformación. una invitación a dedicar tiempo a la práctica y a la comunidad.
intensivo impartido en castellano.
inscripción para el fin de semana completo:
120€ students con membresía activa
150€ precio general